Polsko Den 4. ...kolem komína 🥴

Moje chata leží v údolí u potoka pod vrcholem Owczi Gory a dvě malý hráze tvoří biotop, zaměřenej dle mýho především na zvuky. Žáby, šplouchání, vodní ptactvo, lesní ptactvo, vítr v rákosí u břehu...

Budím se v 1 v noci, v krbu dohořívá a ....... 🙄 fest mě bolí záda na levý lopatce. Už večer to bylo lehce cítit, jen jsem tak nějak doufal, že to bylo tím deštěm a že noc všechno spraví.

Bolest je dost velká, nechci čekat, jak to bude vypadat ráno, zapíjím 2 Korylany a pokouším se spát dál, moc to nejde, ale ve spacáku je aspoň teplo. 

Budím se krátce po 7 a ....furt bolí .... dost.

Polykám další spásnou piluli a začínám  uvažovat o tom, že dneska se asi nikam daleko nepojede. Možná potřebuju jenom trochu zvolnit a taky slunko a teplo, kurwa (🤪 takhle to tady říkaj)

Po dešti je všude mokro a stejně fest fouká.

Dělám si teda vlahým tempem úklid ve své nové, dočasné chajdě, páč ctím  její zákony a zachowavam czystość. Snad nebudu na dlouho. 

Vařím si kaši s kafetem, telefon hlásí 70%, powerbanka na nule. Vytahuju solár a zkouším pod oblačností nachytat na hrázi rybníka aspoň trochu té sluneční šťávy. Prší, uklízím banku z hráze, neprší vynáším ji zpět, a znova... mezi tím různě zevlím a čekuju okolí.

Zpátky do Ádru je to 30 km. ale nechce se mně, takhle ve třetině , budu se tady teď teda poflakovat a nechám záda klidnit. Mhm. Táta mě kdysi řekl, když tě záda u něčeho rozbolí, přestaň tu věc dělat a vem si triko navíc. Tak jo. Na chvílu. 😊

Beru si péřovku, meju se u potoka, a když si čistím kelčáky, říkám si, jak ten vítr sakramentsky duje, dnes je teda fakt dobrej den na nicnedělání. Škoda, jsem už v krásné třetině a jde to tak hezky...

Pro dokreslení mýho neurčitě bídnýho stavu přidávám úryvky ze zápisníku "před odjezdem" 

•Time -3 dny

Sedím u doktorky se zádama, zdá se to být špatný, už po druhý, vždycky večer, chytnu obrovský, zvláštní, píchavý pálení do úponu pravýho trapézu přímo na krčním obratli a je to tak obrovský bolení, že si to neumím představit na cestě.

26. října se mnou cukla v koši hydraulická plošina, když se ulomilo kolo a mně u toho v tom místě za krkem dost bolestivě křuplo....

16. listopadu jsem psal klukům, že nedám věci z lana, páč mě fest bolí za krkem

23. ledna se vnucují na rentgen u Svaté Anny s pocitem, že mám naprasklej obratel....na popisu prý vše v normě...

Mám pocit, jako by se spletli, nevím.

 Je to divný...začne to během minuty obrovský pálit a bolet, znehybní mě to v pomačkané poloze, já se pak s obr bolestná snažím na několikrát v posteli položit na záda, pak ještě nějakou chvíli pomalu vytahuju polštář s podhlavy abych ležel na rovině v tu chvíli se nemůžu bolením ani pohnout, no a ráno se probudím a ....skoro to nebolí. Někdy hodinu , někdy dopoledne, někdy celej den. Dokud neudělám asi nějakej pohyb....a pak zas nanovo. Nechápu to...

Tak jsem zvědavej, s jakou odejdu.

Zatím s plánem tak nějak počítám.

....když jsem se v ordinaci zkoušel položit na břicho k vyšetření, zrovna mě to chytlo, takže bylo hnedle vidět že si fakt prdel nedělám.

Dostal jsem Laseru tolik, že bych přej při adekvátní masáži měl modřiny, pak tolik elektřiny, že mě svaly kroutily na všechny strany a jsem stejpovanej modrou nálepkou. Hm, tak už vím, k čemu to slouží.

Asi jsem v Praze s tím zánětem pořád dokola visel a natíral, až z toho sval a úpon chudáci dočista stumpachověli...😊

•Time -2 dny

Celej den nedělám skoro nic.  Pár jízd autem, nějaká prochajda, chvíli spravuiu Sašovi bajka, odpoledne sedím hodinku s klukama na zahradě, abych viděl, jak jde Sašovi hodina kytary. 

Zkusil jsem pidiprojížďku na Démonovi,

a večer opět bolest, ale trochu menší.

Během 10 minut kroucení se mi povedlo se na polohovat pod peřinu a usnout.

Ráno zase o moc lepší. Jsem z toho zmatenej 🤪

•Time -1den

Dneska od rána celkem gůt, u Radky v ordinaci se pokouším položit na břicho a zase mě to chytá. Zkoušíme všechno, nejsilnější Laser, prohříváme, odcházím vcelku bez bolesti. Tejpy tentokrát oranžový, a 2x tolik. No tý vole. 🤪

Do večera dobrý, dávám fakt velkej pozor, abych nedostal krk do tenze a daří se.

Po 4 krutých večerech usínám bez bolení. 

•Time 0

....spím 13 hodin a ráno....moc nebolí. Poprvý se začínám zamýšlet nad tím, že by to mohlo po nějaký malý úpravě plánu jít...

...obezřetně se pohybuju a snažím se vyvarovat pohybu do sklopené hlavy.

Párkrát se nedopatřením do polohy přiblížím, a píchnutí na páteři mně hned pohyb vymluví. Ale je to, zdá se zase o trochu lepší. Takhle fyzicky naladěnej bych si teď ještě určitě netroufl, ale je tady ten progres ....

Beru dvojnásobný množství magnézia v chelátu a dobírám z platíčka poslední Biofenac, jakejsi paták na zánět kloubů.

Sedám na Démona a dávám si hezkejch bezbolestnejch 20 km projížďky.

....je to napnutý 😁 

...potřebuju zjistit, že se cítím dobře, že to nebolí a že si moc neubližiju.....asi je to tady z těch obav 

trošku poznat, ale takhle velký a divný zádový bolení jsem fakt ještě nezažil. 

•Time +1den

Noc v celku dobrá, větrnej den 16⁰C, dneska zkusím další, delší projížďku, co na to záda a do toho budu optimisticky, pomalu balit. 

Radka sama řekla, "no tak co, tak prostě jeď, když tak tě někdo odveze" a já si říkám, že je to taky varianta.

Poslední většï investice byla dnes merino mikina a když jsem viděl předpověď koupil jsem si ještě nepromokavou šustku za pár šušňů, kdyby bylo fakt na cestě mokro. 

Když jsem pro to jel do Dekáče, vrhla se mi v Soběšicích pod Loupáka poštolka, co se zrovna vrhala za vrabcem. Mrzí mě to. Vzal jsem si jedno pírko, když jsem ji odnášel do trávy a říkal si, že ho jako výraz úcty zavezu k moři. 

Odpo jsem pak ještě vyjel na kontrolní výšlap k rybníku a zas bych řekl, že lepší pocit z jízdy než včera. Už tak nějak spíš uvažuju, že to spustím, a uvidí se na cestě 😊 

V garáži se chystají hromádky věcí. Rozděluju je logistický do různejch oddílů do brašen a zjednodušuju seznam věcí. Ráno? 😉

... zpět k výletu ☺️ poledne trávím odpočinkovo-survajvlově, jedu 4 kiláky do místního sklepa, odnáším pár žitňáků, cosi v kelímku, co připomíná pomazánkový máslo s pórkem, 2 místní kabanosy, svazeček ředkviček, beru po cestě vodu a mizím zpátky na chatu.

Karta funguje, bezva.

Velmi vlahým, zdravotním tempem jdu na byliny na čaj, nacházím Tužebník, Svízel Přítulu, taky kvete Hloh a přidávám Maliník pro chuť...

... na hrázi, ejhle, vidím křen, a šup, už ho čistím na hostinu k večernímu kabanosu. Popíjím tunu čaje, o jehož léčivé síle není pochyb, neboť ho namíchala přímo paní příroda, a užívám si chill tempíčko. Vyjasňuje se, vítr se klidní, "skočím" ještě pro dřevo, namažu řetěz Démonovi, všechno to vypiju a sním, bohatě se vyspím a ráno... ať mě překvapí .... moře volá 😋